Valpreventie
Lichamelijke ongemakken, het gebruik van geneesmiddelen, het verblijf in een onbekende omgeving, … Tijdens een ziekenhuisopname is het risico op vallen vaak groter dan thuis. Wij proberen hier zoveel mogelijk rekening mee te houden. Bent u opgenomen na een val of heeft u een verhoogd valrisico, dan wordt samen met u tijdens uw opname dit risico verder ingeschat. Lukt dit niet tijdens de huidige opname dan kan u nadien uitgenodigd worden om terug te komen naar het dagziekenhuis om dit specifieke probleem beter te kunnen inschatten en aanpakken. Daar wordt uw valproblematiek in kaart gebracht en samen met u testen uitgevoerd.
Op de geriatrische afdeling worden wekelijks informatiesessies gegeven met betrekking tot het voorkomen van vallen.
Onderstaande maatregelen worden geadviseerd om vallen te voorkomen:
Laat uw zorgverlener of arts weten als u recent gevallen of bijna gevallen bent.
Leg alles binnen handbereik
- Leg uw bril en andere dingen die u vaak nodig hebt binnen handbereik, zodat u er niet naar moet reiken
- Hangt het oproepsysteem (bel) binnen handbereik en weet hoe u het moet gebruiken
- Laat geen voorwerpen slingeren
Draag juiste schoenen en kleding
- Draag altijd schoenen die goed omsluiten, met een antislipzool en zonder hak.
- Loop niet op blote voeten of kousen
- Draag gemakkelijke kledij die niet sleept
Zorg voor voldoende licht
- Doe altijd het licht aan als u ’s nachts moet opstaan.
Sta traag recht
- Om duizeligheid te voorkomen.
- Laat uw zorgverlener het weten indien u toch duizelig wordt/geworden bent.
- Leun altijd voorover als u gaat rechtstaan
Gebruik hulpmiddelen, zoek houvast
- Vraag hulpmiddelen (krukken/looprekje) bij het wandelen
- Grijp u enkel vast aan materialen die niet kunnen rollen of wegschuiven
- Controleer of de wieltjes van rolstoel, zetel en bed geblokkeerd zijn
Meld hindernissen
- Meld hindernissen, natte of gladde vloeren en andere obstakels
Vraag hulp
- Vraag gerust hulp bij het in en uit bed stappen en bij het stappen, zeker ’s nachts